Psicoterapia em grupo para mulheres

A vida de uma mulher é feita de muitas jornadas: cuidar de si, da família, da carreira, lidar com cobranças externas e internas, sustentar papéis diferentes todos os dias. Nesse caminho, é comum sentir-se sobrecarregada, ansiosa, sem energia ou até mesmo sozinha, mesmo cercada de pessoas.

A psicoterapia em grupo é um convite para pausar, respirar e compartilhar. É um espaço protegido, onde você encontra outras mulheres que também enfrentam desafios parecidos com os seus. O simples ato de falar e ser ouvida, sem julgamentos, abre espaço para um profundo processo de cura e fortalecimento.

Diferente de um grupo comum de conversa, a psicoterapia em grupo é estruturada, sigilosa e transformadora. Aqui, cada encontro possibilita:

• Acolhimento – você será recebida como é, com suas dores e histórias.
Identificação – perceber que outras mulheres também vivem situações semelhantes traz alívio e pertencimento.
Troca de experiências – aprendemos muito ouvindo o caminho do outro.
Autoconhecimento – refletir sobre emoções, padrões e escolhas, desenvolvendo novas formas de se relacionar consigo mesma e com os outros.
Fortalecimento – o grupo funciona como uma rede de apoio, promovendo coragem, autoestima e esperança.

Participar de uma terapia em grupo é descobrir que você não está sozinha, e que caminhar junto torna o processo de cura mais leve. É transformar vulnerabilidade em força, silêncio em voz e isolamento em conexão.

Esse espaço é pensado para mulheres que desejam cuidar da sua saúde mental, compartilhar sua jornada e, acima de tudo, se reconhecer em meio a tantas histórias.

Como funciona

• Encontros semanais (online)

• Duração de 1h30 por sessão

• Grupo fechado com número limitado de participantes

Esse espaço foi pensado e será cuidado por duas psicólogas ,garantindo um cuidado ainda mais atento e acolhedor para cada participante.

Ana Paula Rosato CRP 06-88990

Karina Cruvinel CRP 06-85919